改變

～ 我一直抱著需要討好別人的心態來處事、很在乎別人對我不肯定或批評的評價，當別人批評我時，我會覺得很無面子，沒自信、很挫折 ～

文／葉俐伫　（資深幼兒教育工作者）

在原生家庭裡，我排行老三，上有兩個哥哥、下有兩個弟弟、三個妹妹；一個哥哥由於小時候得了腦膜炎，變成一個腦部有障礙的孩子，小妹妹是唐氏症的孩童，因此我們家就有兩個特殊孩子；爸爸原本是個老板，小時候的環境可說是不愁吃穿；媽媽則是一個目不識丁的婦女，但很重男輕女，小小年紀的我，便要學習女孩家該會的事務，如：處理魚、煮、打掃、洗衣、擔水……（當時我才六歲）。在爸爸失業那段時間，我才十一歲，便必須充當家教來賺錢幫補家用，那是一段又累又苦的時光，有一次還一天打三份工，一天只睡三個小時（當時我才十七歲），因此原生家庭給我的感覺是很沈重、很累的！

原生家庭讓我承擔太大的責任，在加上媽媽的重男輕女的觀念，我一直都想表現好給媽媽看，但她始終沒有發現我，也得不到她的一點讚美，甚至一個肯定的眼光，她總是說：那是我應該表現的。我覺得很不公平！有時看到家庭的經濟狀況，我又可憐我的媽媽，因此我惟有努力賺錢給她，因為我覺得只有我把錢交給她的時候，是我覺得很有滿足感的時候，因為只有那時媽媽才會看到我！所以我會拼命賺錢給她！我好像失去了自己！

對於現在的家，我覺得忽冷忽熱，「家」對我來並沒有溫暖的感覺，雖然丈夫、兒女都很好，但我感覺不到愛，有時甚至覺得家裡「很冷」。我也發現和女兒的關係很差，我常常覺得女兒愛和我頂嘴，就好像我當初對媽媽的叛逆；發現到女兒的完求很像我，我找不到「家的感覺」！

上了課，感覺到自己比較有勇氣拒絕別人的不合理要求，之前我一直抱著需要討好別人的心態來處事、很在乎別人對我不肯定或批評的評價，當別人批評我時，我會覺得很無面子，沒自信、很挫折；但現在，比較看得開，較不會因為別人而讓自己受委屈；與女兒的關係有好一點的進展，她很主動找我談天，對我也比較能「容忍」了，有時還會透露一些自己（她）心中的秘密。對丈夫、兒子也較能用「我的訊息」表達自己的感受；也從這個課程中了解到原來「我不想當女兒」的信念。雖然對家婆的態度依然是那麼「不屑」，但至少我找到了一些蛛絲馬跡。

女兒的態度有明顯的軟化，較能「心平氣和」的坐下來聊天，以前我們談不上兩句，但現在我們可以談上十多二十句了；對丈夫也較坦白，雖然依然害怕他生氣的樣子，但發現坦白後，雖然有被指責，但並沒有自己想像中嚴重，最重要的是心裡沒有了那份壓力。

我希望能繼續參與課程，找到自己的內在小孩、內在父母，從自己的原生家庭走出來，再來幫助園內的老師、家長、小孩！